Stoffwechsel
LOW CARB - LCHF - PALEO - KETOGEN

Über mich

Seit Jahren ernähre ich mich nach der PALEO Methode, seit Anfang 2014 ketogen. Was zunächst aus Interesse und Begeisterung über die positiven Veränderungen der Fitness begann, wurde mit der Zeit zu meiner Lebenseinstellung. Meine Leistungsfähigkeit hat sich dabei stark verbessert und ich bin heute fitter als je zuvor. Obendrein habe ich mein Gewicht unter Kontrolle - und das alles ohne zu hungern.


Schon Sokrates sagte „Wir leben nicht um zu essen, sondern essen um zu leben“.


 



Tanja Ziegler

Zertifizieter Ernährungscoach


Mit meinen Erfahrungen und meinem erlernten Wissen begleite ich nun Menschen dabei, zurück in ein gesundes Wohlfühl-Leben zu finden. Dabei ist mir eine gesunde Form der Ernährung äußerst wichtig. Natürlich liegt mir auch das individuelle Ziel eines jedes Klienten sehr am Herzen-sei es die Gewichtsregulierung, der Wunsch nach gesunder Ernährung oder das Ziel, zum eigenen Wohlbefinden zurückzufinden.